Pues eso, que me he cansado un poco de este asunto. Que la lucha por la obesidad no me da para tanto escribir y que el anotar pesos y contar éxitos y fracasos como que aburre.

No me siento capaz de ayudar a nadie en este asunto de la delgadez y al tiempo no siento que nadie esté interesado en éste rincón de la red… ni yo mismo siquiera.

Por tanto voy a chapar el chiringuito. Seguiré manteniendo el dominio de menguante.es, que es lo suficientemente ambiguo como para servir casi a cualquier otro tema que se me ocurra… y en unas semanas volveré a encerrar al Hombre Menguante en su nevera.

Ha sido un placer, compañeros.

Dejando aparte carreras, duelos y parciales, he pensado que quedaría gracioso, y educativo, ver la carrera a largo plazo del pingüino.

Fecha de inicio: 18 de Mayo 2009, cada imagen corresponde a los progresos de una semana, más o menos.

Es un poco descorazonador lo que le queda al pobre y la lentitud que lleva… pero, claro, ¿quién ha visto a un pingüino correr?

… acaloraro, agujetoso, dolorío,cansaíto y muchas otras cosas… pero un poquito más delgaíto. Eso sí. Seguimos en la lucha. El régimen conejudo. Ya estoy, desde hace un par de semanas en esa fase en la que no se tiene ni hambre ni bajones ni na. Todo el día conejudo. Estoy batiendo récords de beber coca-cola light sin cafeína, eso sí, pero.. ¿qué otra cosa se puede hacer en verano estando a régimen?

Lo del gim… pues ya os he contado. Voy cuatro días a la semana y hago lo que puedo. Hay ahí dos o tres señores de mi edad más o menos y de mi peso (proporcionalmente) más o menos. Todos hacen más que yo, los muy cabrones. En la máquina diabólica donde yo no puedo hacer más de 15 repeticiones sin que parezca que me arrancan los brazo del cuerpo, ellos se hacen 25 sin respirar tan tranquilos. En la cinta de andar-sin-ir-a-ninguna-parte, donde yo no puedo andar más rápido de 6 kilómetros hora, ellos se ponen a correr, como si tal cosa. No pasa nada. Al fin y al cabo no van a ninguna parte, me digo yo… Pero voy y sigo yendo, u sea que todo bien. Aplausos por favor.

A parte de esto… ¿dónde estáis todos? Animales del frío, aves migratorias ¿qué sois que el calor os hace desaparecer? ¿Estáis acaso secuestrados por las cervezas y los helados? ¿Acaso hordas de patatas fritas y pescaítos rebozados os han dejado encerrados en los bares y terrazas?

Para ave migratoria, mi pingüino. Bendito él…. jeje

Desde mi última entrada debo informar de que he cambiado de dieta. Me he dejado esa extraña mezcla de “Pocas cantidades y pocos hidratos” que estaba haciendo y que tan irregulares resultados me daba y me he decidido a recomenzar mi querida dieta del Dr. Atkins. Siempre me ha funcionado y eso que nunca la he hecho asociada al ejercicio “en serio”, por lo que no sé qué resultados me dará, espero que buenos, sí señor.

Aunque este fin de semana he tenido reuniones familiares varias donde he pecado (Sí, sí, ya lo se…) y el fin de semana pasado estuvimos de juerga motera por ahí con lo que también pequé…(Vale, vale, de acuerdo…), la combinación de currele gimnástico y dieta (de lunes a viernes, vale, ya losé) es poderosa: dos kilillos menos.

El gimnasio es, algunos días una tortura y otros un penar, pero voy y sigo yendo. Dice todo el mundo que poco a poco te acostumbras y luego hasta te gusta… ya veremos, lo que tengo claro es que esto es como dejar de fumar: lo más difícil es tomar la decisión, romper la inercia y empezar y eso ya lo tengo hecho. Luego sólo se trata de mantener la postura, que con el tiempo es cada vez más fácil.
El viernes pasado no fuí porque sentía una debilidad extraña en las piernas, no agujetas, sino debilidad. El monitor del gim dice que puede deberse a la dieta y pretende ponerme una dieta de calorías y demás. Yo le he informado de que estoy haciendo otra y de momento estamos en un tira y afloja a ver quién puede con quién. Ganaré yo, que en última instancia soy el que decide qué cosas me meto en la boca y qué cosas no… ya veremos, ya.

Ciertamente si se repite esto de la debilidad y demás, me tendré que cuestionar el asunto, pero de momento me mantengo fiel a mi querido Dr. Atkins, que nunca me ha fallado.

Por cierto, de mi querido rival ni noticia. Está totalmente missing y desde el peso inicial aquél que nos marcó no se sabe nada de él. Para mí que se ha rendido.

Cariñosamente y desde la perspectiva que considerarlo mi amigo me permite, he de hacerle una indicación (no te enfades y si te enfadas no me lo digas): Eso de “Yo prefiero pesarme de mes en mes y ver bajar la báscula varios kilos”, es un juego peligroso que te permite hacer trampa hoy “que ya lo compensaré mañana” y que suaviza la responsabilidad de cada día. Al final te lleva a disipar los esfuerzos que hayas realizado. Además tiene un cierto olor sospechoso a excusa y a miedo de auto-comprometerte en serio. Como decía un librito “Aunque tenga miedo hágalo igual”, que nos va la vida en ello, compañero.

Pues resulta que harto de hacer el canelo y el idiota con eso de dos semanas de régimen y una de fiesta, he decidido dar el paso dafinitivo, el que nunca doy, el que no me atrevo, el que me da miedo, pánico, vergüenza, taquicardia, pesadillas y temblores: Me he apuntado a un gimnasio.

Hoy ha sido el primer día. Os juro que antes de ir todo mi cuerpo me decía que no. Como un niño que no quiere ir al cole. Me he puesto de mal humor, me he buscado todas las excusas que se me ocurrían y alguna más para dejarlo para otro día, pero mi decisión es firme y al final me he vencido a mí mismo. A las siete de la tarde hemos ido mi churri y yo, nos hemos apuntado, hemos conocido a los monitores, nos han explicado las reglas y después nos hemos pasado una horita subidos en los distintos potros de tortura que allí tienen.

He sudado como un gorrino y he hecho dolorosas comparaciones en los vestuarios pero me siento feliz de haber roto la inercia de 21 años sin hacer ejercicio en serio (salvo un breve paréntesis de algunos meses en los que me dediqué a correr hace unos 10 ó 12 años). No sé si soy el más gordo y el más viejo del gimnasio, pero estoy en el ranking, seguro.

No me importa. Ahora que he comenzado esto va a ser la tónica en los próximos meses. Ya os contaré.

¿El pingüino?, casi en la línea de salida, como véis (peso del lunes). Pero le voy a poner las pilas que te cagas.

Que tiemble mi rival, que voy decidido a por él.

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Lo sabía. Dice el Isidro que le tengo demasiado miedo a las juergas moteras… poco le tengo pa lo que le tenía que tener, que son juergas de montar en moto comer y beber, que son juergas de hacer pozo y pedir comida común para todos, etc. etc.

Ciertamente que se podría conseguir, que podría ir de bicho raro en todas y cada una de las comidas… pero como que no oiga. Me intento contener en comer cosas prohibidísimas, como pan, dulces, etc. Pero pasarme me paso. Ahí tenéis el pingüino en el 126. Más de kilo y medio en dos días.

Y lo peor es la resaca. Que cuando te lo has saltado cuesta horrores volver a  meter en cintura ese apetito desmadrado. Antes del viaje todo iba sobre ruedas. En los tres días que han pasado desde que volví, no ha habido manera de volver a hacer un día completo de dieta…. Un horror, vamos.

En fin. Me han dicho los pajaritos que don Roberto tampoco va demasiado bien. No es que me alegre, pero es una satisfacción saber que cuando se digne a pesarse la derrota no será tan absoluta… supongo.

Seguimos en la lucha compañeros.

El Hombre Menguante se va de fin de semana motero a esos mundos de dios… Esto me va a hacer perder la carrera, seguro.

Ayer celebramos que mi niño mayor ya ha terminado la carrera. Yo cené una ensalada y me bebí un mojito de melón. Hoy un kilo 200 más que ayer… u sea que el  lunes esto puede ser un verdadero desastre…

Rezad por mí compañeros.

Elisidro: me alagas un montón, que lo sepas. Repito mi bienvenida y haznos partícipes de tus progresos.

¡Ay, que hostia se ha llevao mi pingüino! No se puede correr tanto. Iba él como una liebre, como un lobo a la caza de la delgadez, como un pingüino Halley en el universo de las Pérdidas y mira lo que le ha pasado.

En realidad llevo toda la semana (que ahora me peso todos los días) subiendo y bajando hasta kilo y medio de día en día. ¿Por qué? Pues la cantidad de veces que me levanto o dejo de levantar a media noche marca la diferencia: Los putos líquidos.

Cierto que no he sido todo lo bueno que debiera, que el sábado me fuí al cine solo solito y para consolarme de tanta soledad me abroché unos 130 gr. de chuches. A cuatro gramos de agua por gramo de azúcar, pues ya ves, medio kilillo sale de ahí. El domingo hice un pastel de carne pa los hijos que se caga la perra. Lo malo es que para ver si me salió bueno tuve que probarlo una vez… o dos.

Vale, tres.

Pero es que estaba buenísimo, oiga. Y sólo era ilegal el hojaldre, claro….

En fin que, tal como me temía, dado que el domingo dormí como un bendito sin levantarme pa na, el pingüino se ha estrellao.

Menos mal que mi colega de penurias no da señales de vida. Ha sido su cumple, así que a ver cuántas tartas se ha tragao… jejeje ¡FELICIDADES DON ROBERTO!

Aprovecho para dar la bienvenida a nuestro nuevo Menguante elisidro. Cuéntanos algo de tí, si te apetece o simplemente disfruta lo que aquí se cuece si es que no te apetece.

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Pues las cosas siguen como estaban, dos kilillos menos para la meta. Llevo 4, casi la mitad de la carrera. No sin esfuerzo, eso sí, que hay días que las cosas se me ponen muy duras… pero de momento venzo.

De Don Roberto el tímido no hay noticias. Su oso panda se ha aposentado en la copa de un bambú tragando brotes y no se menea nada. ¿Será vago el tío? ¿O será el de la liebre y la tortuga que se esconde el muy jodío pa darme el susto al final?

El ranking oficial lo situa todavía en la línea de partida, u sea que así lo pongo… jeje

Pues he aquí que el tiempo pasa y que ya llevamos una semana. El Pingüino no ha perdido sus buenas costumbres y ha avanzado algo más de dos kilillos hacia la meta. Si tenemos en cuenta que los principios siempre son complicados, que mi estado de ánimo no ha sido demasiado optimista y un par de cositas más que no cuento, pues conejudo. Es todo un éxito.

De mi rival no sé nada. Cuando nos comunique el peso ya os lo colocaré.